Trainingen
Medische Fitness
Bij medische fitness traint u veilig en verantwoord, onder deskundige begeleiding. Het trainingsprogramma wordt afgestemd op uw persoonlijke wensen en mogelijkheden. Hierdoor vergroot u uw belastbaarheid, voelt u zich energieker en verbetert zowel uw lichamelijke als mentale conditie.
Ook bij chronische aandoeningen zoals COPD, perifeer arterieel vaatlijden (PAV), diabetes of reuma kan gedoseerde training veel voordelen bieden. Medische fitness is toegankelijk voor jong en oud, met een programma dat volledig op uw situatie wordt aangepast.
Intake
Vooraf plannen we een intakegesprek (deze behandeling wordt bij uw zorgverzekeraar gedeclareerd). We bespreken uw gezondheid, doelen en voeren een korte conditietest uit. U maakt kennis met de apparatuur en ontvangt uw persoonlijke trainingsplan.
Begeleiding: tijdens de training is er altijd een deskundige aanwezig.
Locatie
Van Buel Sports, Elzeneind 20, Oss
Duur
1 uur per sessie
Frequentie
2 keer per week
Kosten
2 trainingen per week: €47,50 per maand
Meer informatie vindt u in onze algemene voorwaarden en huisregels.
Lesmomenten
Maandag
13.00–14.00
14.00–15.00
15.00–16.00
Donderdag
13.00–14.00
14.00–15.00
15.00–16.00
Veel gestelde vragen
Voor wie is medische fitness geschikt?
Medische fitness is geschikt voor jong en oud en voor mensen die op een veilige en verantwoorde manier aan hun conditie en belastbaarheid willen werken. Het trainingsprogramma wordt afgestemd op uw persoonlijke situatie, mogelijkheden en doelen.
Heb ik een verwijzing van de huisarts nodig voor medische fitness?
In principe kunt u zonder verwijzing deelnemen aan medische fitness. Tijdens de intake bespreken we uw gezondheid, wensen en doelen. Heeft u een specifieke aandoening of gezondheidsklacht? Dan kan het verstandig zijn om dit vooraf met uw huisarts of behandelendspecialist te bespreken.
Wat houdt de intake voor medische fitness in?
Tijdens de intake bespreken we uw gezondheid, persoonlijke doelen en mogelijkheden. Daarnaast doen we een korte conditietest en maakt u kennis met de apparatuur. Op basis hiervan stellen we een persoonlijk trainingsplan voor u op. De intake wordt bij uw zorgverzekeraargedeclareerd.
Wordt medische fitness vergoed door de zorgverzekeraar?
Nee, medische fitness wordt niet vergoed vanuit de zorgverzekering. De kosten zijn daarom voor eigen rekening.
Wat gebeurt er tijdens een training medische fitness?
U traint met verschillende fitnessapparaten en oefeningen die passen bij uw persoonlijke trainingsplan. Tijdens de training is altijd een deskundige aanwezig die u begeleidt en helpt bij het correct en verantwoord uitvoeren van de oefeningen
Onze specialisten
Lieneke van der Wal
Mede-eigenaar Praktijk De Ruwaard
Jeroen van den Berg
Mede-eigenaar praktijk de Ruwaard
Ik ben Jeroen van den Berg fysio- manueel therapeut en mede-eigenaar van de praktijk.
Met mijn werk help ik mensen om weer vrijer en met vertrouwen te bewegen.
Ik vind het dankbaar om samen met cliënten te werken aan herstel en te zien hoe kleine stappen grote vooruitgang kunnen brengen. In mijn vrije tijd ga ik graag wielrennen of gravellen, ben ik in de sportschool te vinden en geniet ik van gezellige momenten met vrienden en familie.
Specialisaties:
- Algemeen fysiotherapeut (afgestudeerd in 2008)
- Manueel therapeut (afgestudeerd in 2013)
- Dry needling
- GLAD-therapie bij heup- en knieartrose
- Medical taping
- Aan huis behandelingen / behandelingen in instelling
- Aangesloten bij Schoudernetwerk
Wilma van Lanen
Mede-eigenaar praktijk De Ruwaard
Mijn naam is Wilma. Al 25 jaar ben ik een bekend gezicht in deze praktijk. Ik begeleid graag patiënten met het bereiken van hun persoonlijke doel. Geen dag in mijn werk is hetzelfde. Iedere patiënt is uniek en iedere klacht is weer anders. Juist die afwisseling maakt dat ik nog steeds met veel plezier en enthousiasme werk. In de tijd heb ik veel geleerd en ik leer nog dagelijks bij. In mijn vrije tijd geniet ik van mijn gezin, van feestjes en sport ik graag, namelijk tennis en reformer pilates, om er zo voor te zorgen dat ik zelf ook fit blijf.
Specialisaties:
- Algemeen fysiotherapeut (afgestudeerd in 2001)
- Manueel therapeut (afgestudeerd in 2006)
- Dry needling
- GLAD-therapie bij heup- en knieartrose
- Begeleiding bij claudicatio (PAV)
- Begeleiding bij COPD
- Medical taping
- Aan huis behandelingen / behandelingen in instelling
- Aangesloten bij FYSUVO en Chronisch ZorgNet
Lieneke van der Wal
Mede-eigenaar praktijk De Ruwaard
Ik ben Lieneke en werk sinds 2018 met veel plezier als fysiotherapeut. In 2023 heb ik mijn master manuele therapie afgerond, waardoor ik klachten nog gerichter kan behandelen.
In de praktijk behandel ik veel verschillende klachten. Van revalidatie en sportblessures tot nek- en lage rugklachten. Ook geef ik medische fitness. Juist die afwisseling maakt mijn werk zo leuk. Het mooiste vind ik om te zien dat bewegen weer makkelijker gaat en u weer vertrouwen krijgt in uw lichaam.
Bij mij staat een persoonlijke aanpak centraal. Samen kijken we naar wat u nodig heeft en werken we stap voor stap toe naar uw doel.Buiten de praktijk ben ik graag actief met hardlopen en crossfit. Ook geniet ik van koffietjes drinken, uit eten gaan en wandelen in de natuur.
Specialisaties:
- Algemeen fysiotherapeut (afgestudeerd in 2018)
- Manueel therapeut (afgestudeerd in 2023)
- Instructrice medische fitness
- GLAD-therapie bij heup- en knieartrose
- Dry needling
- Medical taping
- Aan huis behandelingen / behandelingen in instelling
- Aangesloten bij KnieNetwerk
Brady van de Pol
Algemeen fysiotheapeut
Ik ben Brady, fysiotherapeut bij Praktijk De Ruwaard, waar ik met plezier samen met mensen werk aan hun herstel, zodat zij weer kunnen doen wat voor hen belangrijk is. Ik geniet van het persoonlijke contact en de veelzijdigheid van mijn behandelingen. Binnen het team voel ik me helemaal thuis en leer ik iedere dag van mijn collega’s.
In mijn vrije tijd ben ik graag actief bezig. Zo klus ik graag of ga ik met mijn hondje de natuur in. Mijn interesses liggen bij sport, vooral vechtsporten zoals MMA, kickboksen en taekwondo. Daarnaast heb ik een passie voor auto’s en motoren, zowel om ernaar te kijken als om zelf op de motor te stappen. Ook zoek ik graag de gezelligheid op met vrienden en familie.
Specialisaties:
- Algemeen fysiotherapeut (afgestudeerd in 2025)
- Dry needling
- Medical taping
- GLAD-therapie bij heup- en knieartrose
- Begeleiding bij claudicatio (PAV)
- Begeleiding bij COPD
- Aan huis behandelingen / behandelingen in instelling
- Aangesloten bij Chronisch ZorgNet
Anoushka van der Loo-Kevenaar
Secretaresse
Ik ben Anoushka van der Loo en werk als secretaresse in deze fysiotherapiepraktijk. Als eerste aanspreekpunt verwelkom ik onze patiënten graag met een warm ontvangst en zorg ik ervoor dat afspraken en administratie soepel verlopen. Het contact met patiënten, een gezellige werksfeer en waardering voor elkaar maken mijn werk compleet. In mijn vrije tijd skeeler en wandel ik graag en geniet ik van dansen op een feestje.
Sinds september 2021 werkzaam als secretaresse.